La salud mental puede considerarse como un estado de equilibrio que experimenta la persona, basado en una percepción positiva de sí misma y de su entorno, que le generan la convicción racional y emotiva de que está respondiendo a las exigencias de la vida. Al tratarse de un estado de equilibrio en el que están relacionados aspectos positivos, racionales y emotivos, esta propuesta de concepto no incluye los trastornos psicológicos del pensamiento, emocionales y sus consecuentes conductuales, que son claras ...

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